Apa Itu Telomeres dan Apa Kepentingannya Kepada Sel-Sel Badan. Fakta telemores melindungi kromosom telah dijumpai oleh Doktor Elizabeth Blackburn, pemenang hadiah nobel 2009.
Apa Itu Telomeres dan Apa Kepentingannya Kepada Sel-Sel Badan
Telomeres adalah salah satu komponen pada kromosom di mana telomeres
terletak pada hujung kromosom dan berfungsi sebagai pelindung kepada
DNA. Nak gambaran jelas berkenaan telomeres, boleh bayangkan telomeres
sebagai tali kasut di mana tali kasut adalah DNA, penghujung tali kasut
yang ibaratkan sebagai telomeres, bila coating plastik pada penghujung
tali kasut rosak maka tali kasut akan terurai.
Konsep Telomeres dan Tali Kasut
Sama juga dengan telomeres, sekiranya telomeres rosak, DNA akan
rosak, ataupun kromosom akan melekat dengan kromosom lain. DNA manusia
adalah penting kerana ia mempunyai banyak info genetik keturunan kita
termasuk warna kulit, warna mata, warna rambut dan lain-lain.
Secara lazimnya, sel-sel di badan kita akan terbahagi dan setiap sel boleh terbahagi di antara 50 ke 70 kali. Dalam masa yang sama, proses pembahagian sel akan menyebabkan telomeres menjadi semakin pendek dan pendek. Proses pembahagian sel akan terhenti apabila telomeres sudah tidak berfungsi ataupun habis. Oleh sebab itu, telomeres juga dikenali sebagai aging clock kepada sel-sel kita. Apabila pembahagian sel terhenti, ia juga menjadi salah satu punca kepada penyakit kanser.
Gambarajah Telomeres Memendek Semasa Pembahagian Sel
Selain pemendekkan telomeres secara semulajadi melalui pembahagian
sel, terdapat faktor lain yang mempercepatkan pemendekkan telomeres.
Antaranya adalah tabiat merokok, mengamalkan diet tidak seimbang,
obesiti, kurang bersenam dan juga stress. Merokok dan obesiti akan
mempercepatkan pemendekkan telomeres dan oksidatif stress di mana akan
menyebabkan kerosakan DNA dan telomeres. Stress yang di luar kawalan
akan menyebabkan kekurangan paras protein antioksidan, meningkatkan
kerosakan oksidatif pada DNA dan menyebabkan pemendekkan telomeres 10%
lebih cepat.
Pemendekkan Telemores Akibat Gaya hidup Yang Tidak Sihat
Telomeres adalah penting kerana ia membolehkan kromosom membahagi
tanpa kehilangan gen manusia. Telomeres juga berkait rapat dengan proses
penuaan. Apabila sel sakit atapun rosak dan tiada penghasilan sel yang
baru, aproses penuaan akan berlaku. Faktor lain yang mempercepatkan
proses penuaan adalah oksidatif stress, cara pemakanan, gaya hidup dan
lain-lain.
Cara untuk memanjangkan telomeres
Apa Itu Telomeres dan Apa Kepentingannya Kepada Sel-Sel Badan
Telomerase
Telomerase adalah enzim yang diperbuat daripada protein dan RNA
sebunit yang memanjangkan telomeres dengan menambah semula urutan DNA
berulang yang hilang semasa replikasi sel.
Mengawal stress
Kajian mendapati individu yang berada di persekitaran stress akan
mengalami pemendekkan telomeres 40% lebih pendek berbanding dengan
individu yang berada di persekitaran yang tidak stress. Oleh itu, dengan
mengawal stress juga boleh melambatkan pemendekkan telomeres.
Yoga dan meditasi
kajian pada tahun 2014 ke atas breast cancer survivor mendapati
telomeres kekal tidak memendek apabila mereka mengamalkan yoga ataupun
meditasi.
Bersenam
Mereka yang bersenam kurang 3% untuk mendapatkan telomeres lebih pendek berbanding yang tidak menjalankan aktiviti senaman.
Mengamalkan suplemen berantioksidan
Sumplemen berantioksidan tinggi mampu melindungi serta mengurangkan kerosakan sel
Vivix Shaklee Melindungi Telomeres
The Shaklee Telomeres Research Landmark Study II Shaklee telah
bekerjasama dengan Dr Elizabeth Blackburn untuk menguji kepanjangan
telomeres melalui pengambilan suplemen Vivix secara konsisten setiap
hari selama 5 tahun dan hasil daripada kajian tersebut mendapati dapat
mengurangkan kadar pemendekan Telomere sebanyak 40%.
Ini menunjukkan Vivix membantu untuk mengekalkan kemudaan, keremajaan, dan membantu mengelakkan seseorang itu daripada penyakit-penyakit yang disebabkan oleh peningkatan usia.
Vivix berfungsi untuk memastikan telomeres kita sentiasa panjang dan membantu memelihara di peringkat sel, membaiki sel dan menjadikan sel-sel lebih sihat daripada mengalami kerosakan disebabkan serangan radikal bebas.
Menurut kajian Landmarkstudy Shaklee juga membuktikan bahawa telomeres pengguna Vivix adalah 11% lebih panjang berbanding mereka yang bukan pengguna Shaklee.
Wah....menarik kan..pasti korang tak sabar nak memiliki vivix..oh ya team kami juga ada buka group kutu untuk vivix..korang ws jer akak..pasti semua mampu memiliki vivix...
**jika
anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih
lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_
UMMI ZUBARI
SID 892671
013-8342092
atau,
jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini,
saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH
MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….
UMMI ZUBARI
SID 892671
013-8342092
