Showing posts with label KALSIUM. Show all posts
Showing posts with label KALSIUM. Show all posts

Thursday, 16 October 2014

Shaklee Bintulu : Jenis Ubat yang Boleh Mencuri Kalsium dari Tulang dan Darah Anda

 
 
Credit : http://healthierlife4uandme.blogspot.com/2014/10/jenis-ubat-yang-boleh-mencuri-kalsium.html
 
Assalamualaikum dan selamat petang....

Wah, seronok pula bila mengkaji lebih tentang mineral kalsium. Sebelum ni saya dah berkongsi tentang :

1) Mengapa badan kita perlukan kalsium dan bagaimana kalsium berfungsi dalam badan
2) Jenis kalsium yang bagus diserap dalam badan

dan hari ini, saya nak berkongsi dengan pembaca kesayangan saya sekalian tentang jenis-jenis ubat yang boleh membuatkan kalsium anda akan hilang dari badan.

Bersedia?

Ha, sila cek betul-betul mana tahu ubat tu sebenarnya adalah ubat yang biasa kita ambil :)



Jenis Ubat yang Mengurangkan Kalsium Dari Badan


1) Cortisone dan Ubat Steroid

  1. Ramai yang ambil ubat > glucocorticoids
  2. Ia adalah sejenis ubat sintetik untuk hormon steroid yang dihasilkan di dalam badan.
  3. Jenis ubat yang terlibat adalah cortisone, hydrocortisone, prednisone dan dexamethasone.
  4. Kegunaan untuk asma, lupus, rheumatoid arthritis, inflammatory bowel disease dan masalah banyak lagi.
  5. Ubat-ubat ini boleh menyebabkan kehilangan bahagian tulang dengan lebih cepat berbanding pembinaan tulang tersebut. Bahaya kan?
  6. Para doktor telah mengkaji, walaupun mengambil dos sebanyak 10mg dari ubat-ubat di atas untuk jangka masa yang lama, anda memang berpotensi mengalami osteoperosis.
  7. Ubat untuk asma tidak termasuk dengan ubat yang disedut.
  8. Jika anda terpaksa mengambil ubat-ubatan di atas, berjumpalah pakar untuk mengambil ujian kepadatan tulang dan mengambil supplement kalsium yang mengandungi Vitamin D.

2) Ubat Thyroid

  1. Bagi pesakit thyroid, terutama yang berusia seperti saya, kita tidak dapat menghasilkan cukup hormon thyroid dan akan mengambil ubat seperti Synthroid, atau ubat yang lain yang diambil seumur hidup.
  2. Ubat ini juga berpotensi untuk menyebabkan kehilangan kepadatan tulang dari hari ke hari.

3) Ubat untuk Kolsterol Tinggi.
  1. Chlolestramine (Questran) adalah ubat untuk Kolesterol Tinggi, boleh menyekat penyerapan kalsium dan vitamin D.

4) Ubat Aluminium Antacids. 

  1. Antacids adalah ubat untuk melegakan ketidakhadaman dan sakit ulu hati. Rujukan : http://www.webmd.com/digestive-disorders/tc/nonprescription-medications-and-products-antacids-and-acid-reducers
  2. Antacids yang terlibat dalam mengurangkan kadar kalsium dalam badan adalah antacid yang mengandungi aluminium (Maalox, Rolaids, Gelusil dan banyak lagi) akan menyebabkan badan mula menyimpan aluminium di dalam badan selain kalsium.
  3. Ia akan menyebabkan tulang kita tidak kuat, terutama bagi mereka yang bermasalah pula dengan buah pinggang. 

5) Alkohol dan Tembakau

  1. Peminum alkohol dan pengguna tembakau mempunyai risiko untuk mendapat osteoperosis.
  2. Ada kajian yang menunjukkan perokok mempunyai dua kali ganda risiko untuk mengalami kerapuhan pada tulang pinggul berbanding orang yang tidak merokok.
  3. Alkohol menghalang penyerapan kalsium dan golongan ini mengalami risiko tulang yang cepat rapuh.

Jadi, jika anda tergolong dalam golongan ini, ataupun orang kesayangan anda terpaksa mengambil ubat-ubatan ini, teruskanlah, kecuali bagi golongan yang kelima iaitu peminum alkohol dan perokok, kerana ubat-ubatan tersebut penting untuk kesihatan badan anda.

Apa yang perlu anda lakukan adalah, mengambil cukup kalsium yang mengandungi Vitamin D untuk menampung kembali kehilangan kalsium dari tulang anda. 

Kerana sebagaimana yang telah saya jelaskan sebelum ini dari entry yang lepas, jika badan kita kekurangan kalsium dari darah, kalsium dari tulang akan dihakis sedikit demi sedikit untuk dibekalkan kepada darah kita untuk proses kelangsungan hidup untuk membina hormon dan enzim badan, aktiviti peregangan dan pengecutan otit, penghantaran mesej oleh saraf badan dan sebagainya.

Kasihanilah tulang kita, jika tidak pun, anda akan sedar bila anda mula sakait-sakit bahagian belakang badan atau cepat lenguh kaki dan tangan, itu tandanya kalsium badan semakin berkurangan.

Selamat bertindak dengan bijak untuk kesihatan diri yang optima.


Sayangi diri, kerana anda adalah kesayangan keluarga dan anak-anak anda :)
  • ***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_


    UMMI ZUBARI
    SID 892671


    call/sms/whatsapp : 013-8342092

    atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….



Shaklee Bintulu :Mengapa Kita Terlalu Memerlukan Kalsium dan Bagaimana Kalsium Digunakan di dalam Badan

Assalamualaikum dan petang....

Wah best sangat info tentang kalsium ni...

credit to :http://healthierlife4uandme.blogspot.com/2014/10/mengapa-kita-terlalu-memerlukan-kalsium.html

Seperti yang kita tahu, kalsium adalah mineral yang paling banyak di dalam badan.

Lebih kurang 2 peratus dari jumlah keseluruhan berat badan, adalah terdiri dari mineral kalsium.


Kebanyakan kalsium, iaitu dalam lingkungan 98% dari jumlah 2 peratus kalsium tadi, terdapat di dalam tulang kita. Lebihan 1 peratus ada di dalam gigi dan 1 peratus lagi berada di dalam peredaran darah.


Disebabkan hanya ada 1 peratus kalsium di dalam darah, ia menjadikan kalsium ini tersangat penting dan mineral yang sangat diperlukan oleh kita. 



Mengapa Kalsium Penting untuk Tubuh Badan? 


Kerana dari jumlah 1 peratus kalsium inilah, sel badan akan menggunakan sumber kalsium ini untuk kepentingan pembentukan tulang kita. Namun begitu, jika jumlah kalsium di dalam darah kurang dari 1 peratus, kalsium yang tidak cukup tadi akan ditarik oleh sel tulang untuk mengembalikan kalsium ke dalam darah kita untuk menjadikannya cukup 1 peratus.

Disebabkan itulah, bila kita kekurangan kalsium, sel badan terpaksa menggunakan kalsium dari tulang yang amat kita perlukan untuk melakukan aktiviti kita seharian seperti berjalan, duduk, berlari dan sebagainya. Bermulalah episod kesakitan tulang secara tiba-tiba tanpa kita sedari, lenguh-lenguh badan dan sebagainya.

Oh, begitu senang rupanya kalsium hilang dari tubuh kita!

Selain itu, kalsium membantu kita untuk proses jantung mengepam darah, mengawal tekanan darah, membekukan darah, pengecutan otot dan peregangan otot dan proses menghantar utusan atau impulse ke seluruh badan melalui sistem saraf.



Kalsium diperlukan untuk :

1) membina kebanyakan hormon dan enzim badan, terutamanya yang mengawal penghadaman badan dan bagaimana badan menggunakan tenaga dan lemak di dalam badan kita. 

2) Kalsium juga penting untuk membina tisu penghubung 

3) menurunkan tekanan darah yang tinggi;

4) dan kalsium penting untuk mengawal terjadinya kanser kolon.

Jadi, betapa kalsium sangat-sangat diperlukan oleh badan dan kita perlu menghargai kehadiran 1 peratus kalsium yang ada di dalam darah kita untuk mengawalselia kesemua proses penting di dalam badan.

Mahukah anda secara tiba-tiba mengalami keguguran gigi? Sanggupkah anda mengalami kekejangan kaki secara tiba-tiba sewaktu melakukan aktiviti kegemaran anda? Atau di waktu usia muda ini kita telah mengalami sakit pinggang atau tulang belakang?

Kehilangan gigi adalah satu mimpi ngeri untuk wanita!


Atau pernahkah anda mendengar mengenai kerapuhan tulang atau pun osteoperosis?

Perbezaan antara tulang normal dan tulang yang mengalami osteoperosis


Kasihan, kan? Kasihan pada badan kita kerana terpaksa mencuri kalsium dari tulang untuk mencukupkan keperluan kalsium untuk pembentukan hormon dan enzim badan yang diperlukan setiap hari.

Belum kira lagi bagi yang telah mengalami kecederaan pada tulang, rupa-rupanya di dalam darahnya pula memang tidak cukup langsung kalsium untuk menggantikan tulang yang cedera kepada pembinaan tulang yang baru, dan juga tidak cukup pula digunakan untuk proses-proses penting di dalam badan.

Itulah antara akibat anda secara tiba-tiba mengalami tekanan darah tinggi di usia yang muda.

Jadi, fikir-fikir kan bagaimana anda boleh mendapatkan sumber kalsium yang cukup untuk kepentingan keseluruhan sel badan kita.

Sambungan selepas entri ini akan saya kongsikan bagaimana memilih sumber kalsium yang terbaik untuk badan.

Semoga perkongsian ini bermanfaat buat semua!

  • ***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_


    UMMI ZUBARI
    SID 892671


    call/sms/whatsapp : 013-8342092

    atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….


Thursday, 15 May 2014

SHAKLEE BINTULU : Bahaya Kurang Kalsium bagi Ibu Hamil & Menyusukan anak

ASSALAMUALAIKUM DAN MALAM SEMUA.....HARI NI NAK CERITA TENTANG BAHAYA KURANG KALSIUM BAGI IBU HAMIL DAN MENYUSUKAN ANAK.....

Adakah anda mendapat cukup kalsium setiap hari? Tahukah anda ibu hamil & menyusukan anak memerlukan lebih kalsium daripada wanita biasa? Nak tahu apa bahayanya jika anda tidak mendapatkan cukup kalsium? Jom baca lebih lanjut artikel rujukan daripada Metro.
——————————————-
Seorang pakar perubatan rehabilitasi dari Fakulti Kedoktoran, Universiti Indonesia, Dr. Siti Annissa Nuhonni berkata, bayi di dalam kandungan memerlukan kalsium yang banyak untuk proses pembesarannya. 

Kalsium tersebut disumbangkan oleh ibu dan kuantitinya perlu dikongsi bersama. Ia secara tidak langsung menunjukkan bahawa ibu hamil memerlukan kuantiti kalsium yang tinggi berbanding biasa.
Selain itu, setelah proses melahirkan anak, kuantiti kalsium yang banyak masih diperlukan untuk disalurkan kepada bayi melalui susu ibu.

“Ini secara tidak langsung menyebabkan seorang ibu memerlukan jumlah kalsium yang lebih berbanding keadaan biasa,” jelasnya.Tambah Annissa, jarak kehamilan dan kelahiran yang dekat akan turut menyebabkan ketidakseimbangan kandungan hormon estrogen di dalam tubuh.

Ketidakseimbangan hormon penting wanita tersebut secara tidak langsung akan mengganggu penyerapan kalsium ke dalam tulang. “Estrogen penting untuk penyerapan kalsium. Jadi, apabila ia terganggu, struktur tulang juga akan terganggu akibat kekurangan kalsium,” ujar Annissa.

Lebih memburukkan keadaan apabila darah kehabisan kandungan kalsium dan ia mula menyerapnya daripada tulang dan gigi pula. Ini kerana sebanyak 80 peratus kandungan kalsium dalam badan terdapat pada bahagian itu.


Setelah banyak kalsium diserap keluar, ia akan mengganggu struktur tulang dan gigi. Ia akan mengurangkan kepadatan struktur itu yang akhirnya mengundang penyakit berkaitan tulang.

Dalam pada itu, Pakar Perunding Pemulihan Perubatan WQ Park, Dr. Tunku Nor Taayah Tunku Zubir menjelaskan bahawa kekurangan kalsium di dalam badan boleh menyebabkan masalah kerapuhan tulang.


“Kalsium adalah elemen terpenting dalam pembentukan tulang. Justeru ia diperlukan dalam kuantiti yang mencukupi untuk mengekalkan kekuatan tulang. “Apabila kurang kalsium, ia akan menyebabkan masalah osteoporosis yang sering menyerang wanita terutamanya yang sudah menopaus,” katanya kepada Jurnal.

TULANG rapuh disebabkan kalsium di dalamnya telah diserap oleh tubuh.

Ibu hamil digalakkan minum banyak susu dan mengambil sumber kalsium lain seperti keju, yogurt dan sayur berdaun hijau sebagai cara untuk mengoptimumkan jumlah kalsium dalam badan.

UNTUK YANG TAK SUKA MINUM SUSU SECARA KONSISTANT ....SHAKLEE ADA SUPPLEMENT KALSIUM JUGA YANG DI PANGGIL OSTERMARIK....

***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_
TUMARAWATI BINTI MANSHOR
SID 892671
call/sms/whatsapp : 013-8342092
atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….