PENGEDAR SHAKLEE BINTULU :Kesan Migrain Teruk & Petua Hilang Migrain

Migrain rasanya seperti Sakit Kepala yang teruk sangat sampai rasa nak hentak kat dinding. Saya pernah lihat kawan saya hentak kepala dia dekat meja kuat kuat sebab nak redakan migrain.Dasyat betul serangan migrain ini

Migrain pada asasnya berlaku apabila salur darah di kepala mengembang dan menguncup dgn cepat.Itu yang bagi rasa berdenyut denyut kepala

Punca sebenar belum diketahui namun gaya hidup yang tidak sihat baik dari segi pemakanan boleh menyebabkan seseorang itu mengalami migrain

Antara penyebab migrain adalah

1. Makan makanan ada MSG (berlebihan)
2. Minum kopi secara berlebihan (kafein lebih sgt menyempitkan salur darah
3. Stress kerja menyebabkan kepenatan melampau
4. Tangguh makan dan biar perut kosong terlalu lama
5. Tekanan jiwa dan emosi serta fizikal
6. Tak cukup tidur
7. Merokok atau duduk bersama perokok
8. Rabun mata dan silau
9. Bau wangian yang kuat
10. Bunyi bising dan kuat sangat

Mereka yang terdedah pada gaya hidup tidak sihat dan pencemaran persekitaran seperti dinyatakan diatas adalah sangat berpotensi diserang migrain

Kesan Migrain yang teruk akan menyebabkan pesakit

1. Cederakan diri sendirii seperti hentakkan kepala ke dinding
2. Mengambil dos ubat pada kadar tinggi dgn harapan mengurangkan sakit kepala
3. Risiko kecacatan otak kekal jika tidak dibendung

Migrain ibarat gangguan tumor kecil tanpa kesan masa panjang namun ia mampu menyebabkan berlaku luka kecil dalam otak dan sekaligus mencederakan otak tanpa kita sedar

Jangan dibiarkan kecacatan berlaku pada otak tanpa kt sedar disebabkan migrain

Petua Hilang Migrain

Antara cara yang saya syorkan adalah

1. Amalkan pemakanan sihat iaitu suku suku separuh

2. Bersenam untuk kesihatan dan kawal stress dan tekanan

3. Pengambilan supplement berkesan untuk cegah sebelum parah (Selalu pesakit ambil ubat lepas diserang migrain)

Pengambilan supplement berkesan yang saya syorkan adalah B Complex dan OsteMatrix

B complex dikenali sebagai vitamin saraf yang menenangkan kerana ia berupaya ransang pengeluaran hormon serotonin iaitu hormon gembira.Ini dapat membantu menenangkan dan melegakan stress impak migrain

Ostematrix pula mengandungi Kalsium, Magnesium dan Vitamin D yang membantu mengekalkan tekanan darah yang normal, mengecutkan otot dan membantu mengurangkan masalah tekanan dan kemurungan

Semoga perkongsian ini dapat membantu pembaca dan semua orang yang ada masalah migrain yang teruk.

 ***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_

UMMI ZUBARI

SID 892671

013-8342092

 

atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….

PENGEDAR SHAKLEE BINTULU :Cara Atasi Masalah Sakit Migrain

credit :http://superbvitamin.blogspot.my/2014/04/cara-atasi-masalah-sakit-migrain.html

Migrain Menyerang!

Adoooi! Bila sakit kepala melanda memang kita tak boleh buat apa-apa. Nak-nak tu sakit sebelah sahaja atau lebih dikenali migrain. Serangan migrain ini tidak mengira tempat dan waktu. Tak terdaya rasanya. Rasa kepala seperti dicucuk dan dihempap batu. Rasa nak buang jauh-jauh sakit migrain ni .Habis segala aktiviti yang dirancang tergendala. 

Bagaimana Sakit Migrain Terjadi?

Sakit Migrain berlaku apabila darah tidak sampai ke otak akibat tersekat dan menyebabkan sakit kepala yang teramat sangat. Selain pening akibat sakit kepala, migrain juga memberi rasa tidak selesa kepada perut dan loya sehingga menyebabkan pesakit muntah.

Punca Sakit Migrain Berlaku

• Kesan daripada alahan seseorang
• Silau akibat lampu yang terang
• Bunyi yang terlalu kuat
• Bau wangi yang terlampau kuat
• Tekanan fizikal atau emosi
• Waktu tidur yang tidak teratur
• Merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Stress
• Menahan lapar
• Makanan seperti coklat, keju, kopi, limau, tomato dan jeruk atau makanan yang diperap.

Cara Mengelakkan Sakit Migrain

• Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju 
• Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)
• Elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok
• Minuman yang mengandungi kafein berlebihan
• Stress dan tekanan
• Jadual tidur yang tak tetap
• Menundakan waktu makan dan biar perut kosong terlalu lama

Kebiasaanya pesakit migrain akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi pesakit migrain yang teruk, mereka diberi dos dadah yang agak tinggi agar dapat melalikan sistem badan mereka daripada kesakitan yang ditanggung.

Pengambilan ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang kepada kesihatan. Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah  sakit migrain.

Apa kata ubah gaya hidup kita. Amalkan gaya hidup sihat. Hindarkan diri kita daripada unsur-unsur yang boleh mendatangkan sakit migrain. Salah satunya kita amalkan pemakanan sihat. Kita boleh ganti ubat-ubat dengan supplement semulajadi. Kita cegah migrain sebelum ia melanda kita. Supplement Shaklee adalah supplement terbaik untuk atasi masalah sakit migrain ini.

Supplemen Shaklee atasi masalah sakit migraine:

Atasi Masalah Migrain dengan Shaklee

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

B Complex

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang mograin, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

Kesimpulannya, sakit migrain akan menjejaskan kehidupan seharian kita dan ia mampu membawa kesan yang amat besar kepada kita seperti pelajaran, kerjaya dan lain-lain. Jika tidak diubati apabila dikesan, ia akan menjadi teruk dan susah diubati pada masa yang akan datang. Jadi, tindakan sewajar perlu diambil sebelum sakit migrain menjadi lebih teruk dan merbahaya. 

***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_

UMMI ZUBARI

SID 892671

013-8342092

 

atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….

PENGEDAR SHAKLEE BINTULU : DERITA MIGRAIN SEJAK UMUR 18 TAHUN KINI TIADA LAGI

Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada pengikut blog Ummi Zubari..

Hari ni saya nak share tentang satu testimoni sebenar dari rakan kami di group Super mom...testimoni ini adalah berdasarkan pengalaman sendiri rakan-rakan kami hasil mengamalkan shaklee sebagai ikhtiar... moga anda dapat manfaat atas perkongsian ini..

 

SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 4
TESTIMONI 17 : NURUL ATIKAH MOHD KHALID
.
[DERITA MIGRAIN SEJAK UMUR 18 TAHUN KINI TIADA LAGI]
.

Assalamulaikum..
Saya Nurul Atikah berumur 29 tahun dan sudah berkahwin.
Disini saya nak kongsikan sikit pengalaman saya macam mana bermulanya sakit kepala atau migrain yang teruk.
.
Saya bermula sakit kepala atau migrain ketika berusia 18 tahun. Ketika itu minggu akhir suai kenal pelajar baru di Politeknik Merlimau Melaka. Malam sebelum habis program kepala saya semakin sakit. Sakit yang teramat sangat. Menangis tu jangan cakap la. Menahan sakit.. Huhuhuhu
.

Sampai la saya serah diri pada urusetia program. Saya kata saya dah tak tahan sakit kepala minta mereka hantarkan ke klinik yang berdekatan. Jam 11 malam saya di bawa ke klinik.
.
Tiba di klinik doktor mulakan rawatan dan pelbagai soalan doktor tanya. Doktor tanya "Bila kena panas kepala sakit tak?"
Iya kepala saya sakit dan banyak lagi la soalan dari doktor.Nampaklah doktor tulis itu ini sebagai rekod.
.
Akhirnya doktor kata saya ada migrain, "Apa doktor? Saya ada migrain? Kenapa boleh macam tu doktor? Saya sakit kepala biasa saja"
.
Doktor ketawakan saya dengan soalan bertubi-tubi. Saya punya takut tu macam apa. Macam penyakit yang serius je.. hihihi
.
Jadi bermula dari situ ubat sakit kepala kena sentiasa bawa tidak kira ke mana sekali pun. Jika ubat tertinggal perlu ada Panadol dalam beg tangan.
Terdetik dalam hati sampai bila nak bergantung pada ubat ni. Errmmm...
.
Mula cari itu ini di farmasi tapi tidak serasi. Malah lagi sakit kepala ni bila minum air Nescafe. Jangan cakap la. Boleh demam tau bila tahan sakit.
.
Ketika berusia 25 tahun saya kenal Shaklee dan bermula episod mencuba B-Complex dan Ostematrix.
.
Waauuuu teruja terus. Sebab bila saya ambil B-Complex dan Ostematrix sakit kepala tu nak datang pun segan. Segar sentiasa.
.
Alhamdulillah saya tak perlu bergantung kepada painkiller dan Panadol lagi.
Kalau sakit kepala datang pun saya mmg cepat ambil b complek dan ostematrik rehat kejap alhamdulillah makin berkurang dan tak melarat seperti sebelum ini.
.
Kenapa saya ambil Bcomplex dan Ostematrix?
1. Mengekalkan tekanan darah normal
2. Membantu mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang
3. Meningkatkan fungsi otak
4. Mengurangkan sistem kemurungan dan tekanan
5. Menolong pengecutan otot dan saraf
6. Bcomplex anti stress
.
Rupa- rupanya sakit kepala ni sebenarnya tanda-tanda kita kekurangan kalsium.
.
Jadi kepada rakan-rakan saya yang sakit kepala atau migrain yang teruk saya galakan anda cuba la set migrain shaklee ini. Insha Allah anda akan terus jatuh cinta...
Shaklee selamanya dihatiku..
#shakleeeffect

***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_

UMMI ZUBARI

SID 892671

013-8342092

 

atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….

Shaklee Bintulu :Merawat Migraine dengan Shaklee

Sakit kepala/Migraine sering berlaku pada bila-bila masa sahaja.Ada yang terpaksa menahan sakit berjam-jam,ada yang terpaksa terbaring tidur sahaja sepanjang hari jika terkena migraine.

Perlu kita ketahui terdapat beberapa jenis migrain/sakit kepala ini:

1. Sakit kepala di sebabkan tekanan emosi
2. Sakit kepala di sebabkan migrain
3. Sakit kepala di sebabkan sinus

Jika sering terkena migrain,pesakit perlu mengelak beberapa perkara :-
HINDARKAN:

1. Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju
2. Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)
3. Elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok
4. Minuman yang mengandungi kafein berlebihan
5. Stress dan tekanan
6. Jadual tidur yang tak tetap
7. Menundakan waktu makan dan biar perut kosong terlalu lama .

Pengambilan pemakanan yang betul dan mengamalkan gaya hidup sihat dapat membantu mengurangkan masalah ini.

Supplemen shaklee yang dapat membantu untuk atasi masalah migrain adalah:

• Ostematrix - Terdiri dari kalsium,magnesium dan vitamin D.Kalsium yang dapat meringankan stress,memperbaiki jantung berdebar,memperbaiki depresi,mood swing dan sakit kepala.Magnesium daoat membantu sistem saraf,pengecutan otot dan saraf,menstabilkan denyutan tidak sekata yang sering di hadapi oleh penghidap Migraine.

• B complex - mengandungi vitamin B2 dan B6 yang terbukti dapat mengurangkan kesakitan akibat migrain.Juga pengambilan vitamin ini dapat mengurangkan stress,strok 
•  
•  
• ***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_
  
  
  

  
  UMMI ZUBARI

  
  

  SID 892671

  
  
  

  
  

  
  

  call/sms/whatsapp : 013-8342092

  
  atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….
  
  

Shaklee Bintulu : Atasi masalah migrain dengan shaklee

Sakit kepala adalah gelaja biasa yang berlaku kepada sesiapa sahaja. Biasanya sakit kepala dibahagikan kepada 3 kategori:

• Sakit kepala kerana tekanan
• Sakit kepala kerana sinus
• Sakit kepala kerana migrain

Sakit kepala kerana tekanan adalah disebabkan oleh tekanan atau stress yang dihadapi oleh seseorang, samada tekanan mental atau fizikal. Jiwa dan pemikiran yang tertekan, tegang, berkecamuk, boleh menyebabkan sakit kepala. Tekanan pada otot-otot di sekitar leher, kepala dan kulit kepala juga boleh menyebabkan sakit kepala. Ia juga boleh berlaku apabila seseorang itu mengalami perubahan secara tiba-tiba contohnya dari kawasan redup, tiba-tiba masuk ke kawasan panas, dan sebagainya.  ( hehe cthnye kalau anda pernah ke genting pagi then balik (KL) petang tgh matahari mencucuk2 kulit, huhu blk rumah mesti berdenyut kepala..)

Sakit kepala sinus ialah disebabkan oleh keradangan sinus yang dihadapi oleh seseorang. Sakit kepala sinus biasanya menyerang dalam kadar sekejap tapi menyengat. Manakala jenis sakit kepala yang ‘paling popular’ ialah kerana migrain. Setakat ini tiada penyebab rasmi yang dikatakan sebagai punca migrain, namun saintis telah mencadangkan beberapa penyebab migrain:

•          Kekurangan zat dan nutrisi
•          Faktor keturunan
•          Kesan dari pengambilan ubat-ubatan
•          Wanita yang mengalami haid atau pra-haid
•          Terlalu banyak mengambil kafein
•          Mengamalkan makanan yang mengandungi MSG dan nitrat 

Biasanya penderita migrain akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi penderita migrain yang teruk, mereka diberi dos dadah yang agak tinggi agar dapat melalikan sistem badan mereka dari kesakitan yang ditanggung. Pengambilan ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang kepada kesihatan.

Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain.

Kenapa supplement lebih baik dari ubat? 

Kerana ia diperbuat daripada bahan makanan, dan merupakan ekstrak daripada makanan2 yang membekalkan nutrient harian. Berbeza dengan ubat yang diformulasikan di makmal daripada jenis dadah dan sebagainya.

Supplement/vitamin untuk migrain:

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium.  Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

B Complex

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang mograin, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. Dan timbangkan tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.

credit to   mommy Lyna

 ***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_

TUMARAWATI BINTI MANSHOR

call/sms/whatsapp : 013-8342092

atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….