Anemia berasal dari perkataan bahasa
Greek yang
membawa maksud "tiada darah", dan ini merujuk kepada apabila terjadinya kandungan hemoglobin atau dalam bahasa melayunya sel darah merah dalam darah kita rendah. Ini mengurangkan keupayaan darah untuk
memindahkan oksigen
ke setiap sel-sel tisu dalam badan. Oleh kerana semua sel manusia
bergantung kepada oksigen untuk hidup, peringkat anemia yang
berbeza-beza menimbulkan pelbagai masalah. Hemoglobin
(protein yang
membawa oksigen di dalam sel darah merah) harus ada untuk memastikan
oksigen yang dipindahkan mencukupi bagi semua tisu dan organ badan.
Soalan pertama yang ada di fikiran ibu-ibu hamil yang mengalami penyakit Anemia ini adalah apa punca anemia semasa hamil, apa ubat penyakit anemia untuk ibu hamil, nak taw jugak cara nak atasi penyakit anemia dan ibu hamil saja ke yang kena anemia. Pening kepala kan??
Soalan pertama yang ada di fikiran ibu-ibu hamil yang mengalami penyakit Anemia ini adalah apa punca anemia semasa hamil, apa ubat penyakit anemia untuk ibu hamil, nak taw jugak cara nak atasi penyakit anemia dan ibu hamil saja ke yang kena anemia. Pening kepala kan??
Anemia buat ibu hamil tiba-tiba pening |
Perbincangan Anemia kali ini tertumpu kepada ibu yang hamil.
Bakal-bakal ibu ini sering mengalami Anemia pada trimester pertama kehamilan
iaitu dari minggu pertama sehingga minggu ke 13 kehamilan. Mengapa? Ini adalah disebabkan sel darah merah banyak
digunakan untuk pembentukan janin dan mereka yang mempunyai sejarah Anemia akan berpotensi tinggi untuk mengalami
masalah Anemia lagi semasa hamil berbanding ibu hamil yang lain.
Dianggarkan 7 dari 10 wanita yang sedang hamil mengalami Anemia
samada yang memang mempunyai masalah anemia dari sebelum hamil atau pembawaan
dari kehamilan .
Masalah Anemia akan bertambah berat apabila masuk pada
trimester kedua kehamilan iaitu dari minggu ke 14 sehingga minggu ke 27
kehamilan. Ini adalah disebabkan pengambilan makanan yang tidak seimbang pada
trimester pertama. Ramai ibu mengandung mengalami alahan yang teruk di awal kehamilan
seperti mual, muntah-muntah, jadi disini lah punca ibu hamil kekurangan nafsu
makan dan seterusnya menyebabkan gangguan kesihatan akibat kekurangan zat.
Padahal ibu hamil sangat memerlukan zat besi 2 kali ganda, jumlah protein,
lemak, kalori, vitamin dan mineral juga harus mencukupi. Wanita yang hamil
dalam waktu yang dekat dengan anak sebelumnya juga berisiko meningkatkan Anemia
kerana zat besi lebih cepat digunakan sebelum badan pulih sepenuhnya dari
kehamilan sebelumnya.
Beberapa wanita
akan mengalami gangguan Anemia yang teruk apabila kurangnya pengambilan zat
besi atau vitamin-vitamin yang lain.
Gejala Anemia yang mungkin dialami ibu
hamil adalah
1)
kurangnya
nafsu makan dan menyebabkan kurang stamina iaitu tidak cergas
2)
lebih
mudah pening dan pandangan tiba-tiba terasa berpinar-pinar
3)
beberapa
bahagian tubuh badan nampak pucat seperti kuku, wajah, kelopak mata dan bibir
4)
mengakibatkan
sesak nafas dan lemah jantung
5)
daya tahan
tubuh badan berkurang kerana zat besi berkurang disebabkan pengaruh sel darah
putih dan seterusnya kekuatan melawan mikroorganisma berkurang.
6)
Bagi
yang bekerja, akan menghadapi masalah dalam fokus
Anemia memang
sangat berbahaya jika dibiarkan untuk ibu yang hamil. Ia akan menyebabkan bayi pramatang, keguguran, bayi lahir cacat dan sebagainya. Ini
boleh menyebabkan kesihatan janin terancam malah kesihatan ibu juga akan turut
terjejas. Bagi anda yang aktif bekerja setiap hari memang disarankan untuk menjaga
pengambilan nutrisi selama waktu kehamilan.
Berikut adalah cara yang dapat anda ambil ketika kehamilan untuk terhindar dari anemia :
Set Ibu Hamil boleh bantu masalah Anemia |
Berikut adalah cara yang dapat anda ambil ketika kehamilan untuk terhindar dari anemia :
1)
Tingkatkan
pengambilan makanan yang membantu mengatasi anemia iaitu yang mengandungi zat
besi seperti yang berasal dari daging merah, dan ikan. Sayuran yang memiliki
daun hijau gelap, kacang dan telur.
2)
Pengambilan
Vitamin C dalam membantu penyerapan zat besi seperti buah buahan, jeruk, strwaberi,
kiwi dan tomato
3)
Memilih
makanan yang mengandungi asam folat yang tinggi seperti roti, sereal, salmon
dan sayuran berdaun hijau.
4)
Pengambilan
susu secara teratur siang dan malam membantu meringankan gejala anemia
5)
Buat
check up selalu dengan doctor apabila menghadapi masalah anemia yang teruk dan
mintak saranan sekiranya boleh amalkan supplemen tambahan yang mengandungi zat
besi, vitamin. Ini disebabkan alahan, mual-mual membataskan selera makan si
ibu.
6)
Pengambilan
Vitamin seperti
Vitamin C – membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga
sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat
Vita-Lea Iron Formula – membantu tumbesaran bayi dalam kandungan
diformulasikan dengan zat besi
B-Complex – sangat penting untuk pembinaan tulang bayi dan bagi
mengelakkan kecacatan pada janin.
Ostematrik – kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan
gigi dan pembentukan tulang bayi
Omega – DHA dan EPA dari omega Guard ini penting untuk pembentukan
otak dan mata bayi
Dan
vitamin dan fungsi ini hanya terdapat dalam produk Shaklee.
7)
Pemeriksaan
darah adalah salah satu cara untuk mengetahui banyak mana kandungan hemoglobin
yang berkurang.
Semua
fakta kita
dah tahu tapi malang sekali kebanyakan mak-mak yang hamil ni kekurangan
zat besi dalam simpanan bagi memenuhi keperluan extra badan (sebab dah
ada kawan kat dalam). Lagi teruk kalau dah kena morning sicknes dan
selalu muntah-muntah..adehh sakitt ooo..kalau betul-betul teruk memang
kenalah masuk wad jawabnya. Ada jugak yang kurang yakin kan, nak jugak
testimoni punca anemia, cara nak atasi anemia, nak taw ubat penyakit
anemia dan macam-macam soalan dah.
Ok kali ini ada kakak cantik
dari Sabah yang bernama Aya Chalo sedia
untuk share pengalaman beliau mengenai Anemia semasa hamil ni. Kisah
akak cantek ni anemia sampai kena tahan kat ospital, tu pun masih tak
nak dengar nasihat kakak dia Lin Chalo. Nasib baik dapat kakak garang
yang merupakan pengedar
Shaklee juga jadi boleh lah paksa adik dia Aya ni.
Paksa apa ya? anda tengok lah sendiri ya.. mana taw kes sama..sebijik sama kot..
Paksa apa ya? anda tengok lah sendiri ya.. mana taw kes sama..sebijik sama kot..
Anemia Ibu Hamil ni Dah Warded Pun Degil - Nasib Kakak Garang from iReach HD on Vimeo.
Anemia boleh menyebabkan ibu hamil mengandung dengan macam-macam komplikasi. Tengok apa kakak garang dia buat setiap kali mengandung.
***jika
anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih
lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_
UMMI ZUBARI
SID 892671
call/sms/whatsapp : 013-8342092
atau,
jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini,
saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH
MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….
No comments:
Post a Comment