Badan
ada angin, badan berangin, angin ada dalam badan, mana satu ya? sama je
maksudnya, asalkan bukan berangin sebab ada yang buat anda naik angin.
Masalah angin dalam badan ni ramai yang mengalaminya., samada lelaki
atau perempuan. Antara kesan angin dalam ini boleh menyebabkan seseorang
itu sakit kepala, rasa perut yang tidak selesa, kerap sendawa, rasa nak
muntah, dan
bermacam lagi rasa tidak selesa bila angin dalam badan mula menganggu.
Bagi yang bekerja sangat terkesan dengan masalah sebegini, yang
surirumah pun sama, tergendala semua kerja bukan? Ok di sini ada
beberapa tips mencegah angin dalam badan.
1) kurangkan makanan bergoreng dan berlemak. Angin atau kembung terjadi apabila mengambil terlalu banyak makanan berlemak. Lemak melambatkan proses pencernaan.
2) kurangkan mengambil makanan tinggi serat seperti sayuran. Sekiranya mengambil suplement serat, kurangkan jumlah pengambilan dan ambil semula dengan keadaan beransur-ansur. Pastikan suplemen serat diambil bersama sekurang-kurang nya 8 aun air dan minum air lebih sepanjang hari.
3) kurangkan pengambilan produk tenusu harian atau mungkin boleh mengambil produk tenusu berlaktosa rendah seperti yogurt 4) cubalah secawan teh pudina. Minyak pudina mengandungi menthol yang mempunyai antispasmodic. Anda akan dapati rasa panas secawan teh pudina memberikan penyembuhan akibat kesakitan daripada gas. Dalam hal lain, pudina boleh menyebabkan pedih ulu hati san tindakbalas asid. Oleh itu berhati-hatilah dalam pengambilan.
1) kurangkan makanan bergoreng dan berlemak. Angin atau kembung terjadi apabila mengambil terlalu banyak makanan berlemak. Lemak melambatkan proses pencernaan.
2) kurangkan mengambil makanan tinggi serat seperti sayuran. Sekiranya mengambil suplement serat, kurangkan jumlah pengambilan dan ambil semula dengan keadaan beransur-ansur. Pastikan suplemen serat diambil bersama sekurang-kurang nya 8 aun air dan minum air lebih sepanjang hari.
3) kurangkan pengambilan produk tenusu harian atau mungkin boleh mengambil produk tenusu berlaktosa rendah seperti yogurt 4) cubalah secawan teh pudina. Minyak pudina mengandungi menthol yang mempunyai antispasmodic. Anda akan dapati rasa panas secawan teh pudina memberikan penyembuhan akibat kesakitan daripada gas. Dalam hal lain, pudina boleh menyebabkan pedih ulu hati san tindakbalas asid. Oleh itu berhati-hatilah dalam pengambilan.
Jadi cuba kenal pasti dari makanan kita dari sumber mana yang boleh membuatkan badan kita mula rasa angin. Sekiranya tips di atas seperti agak payah di ikuti maklum makanan yang sedap sukar di elak kan, untuk itu rasai lah kehebatan hasil kombinasi 4 herba dari Barat dan Timur iaitu PEPPERMINT GINGER. Selain mencegah masalah loya, gastrik, mabuk laut, sendawa dan penghadaman, vitamin ini yang mengandungi herba dari Pudina, Halia, Pokok Adas, Cekur Manis , juga boleh mengurangkan angin dan kembung secara semulajadi. Jadi masalah angin dalam badan insya Allah akan mengurang secara perlahan-lahan.
***jika
anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih
lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_
UMMI ZUBARI
SID 892671
call/sms/whatsapp : 013-8342092
atau,
jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini,
saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH
MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….
No comments:
Post a Comment