credit :http://superbvitamin.blogspot.my/2014/04/cara-atasi-masalah-sakit-migrain.html
Migrain Menyerang!
Adoooi!
Bila sakit kepala melanda memang kita tak boleh buat apa-apa. Nak-nak
tu sakit sebelah sahaja atau lebih dikenali migrain. Serangan migrain
ini tidak mengira tempat dan waktu. Tak terdaya rasanya. Rasa kepala
seperti dicucuk dan dihempap batu. Rasa nak buang jauh-jauh sakit
migrain ni .Habis segala aktiviti yang dirancang tergendala.
Bagaimana Sakit Migrain Terjadi?
Sakit Migrain berlaku apabila darah tidak sampai ke otak akibat tersekat dan menyebabkan sakit kepala yang teramat sangat.
Selain pening akibat sakit kepala, migrain juga memberi rasa tidak
selesa kepada perut dan loya sehingga menyebabkan pesakit muntah.
Punca Sakit Migrain Berlaku
- Kesan daripada alahan seseorang
- Silau akibat lampu yang terang
- Bunyi yang terlalu kuat
- Bau wangi yang terlampau kuat
- Tekanan fizikal atau emosi
- Waktu tidur yang tidak teratur
- Merokok atau terdedah kepada asap rokok
- Stress
- Menahan lapar
- Makanan seperti coklat, keju, kopi, limau, tomato dan jeruk atau makanan yang diperap.
Cara Mengelakkan Sakit Migrain
- Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju
- Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)
- Elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok
- Minuman yang mengandungi kafein berlebihan
- Stress dan tekanan
- Jadual tidur yang tak tetap
- Menundakan waktu makan dan biar perut kosong terlalu lama
Kebiasaanya
pesakit migrain akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan
sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi pesakit migrain yang
teruk, mereka diberi dos dadah yang agak tinggi agar dapat melalikan
sistem badan mereka daripada kesakitan yang ditanggung.
Pengambilan
ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang
kepada kesihatan. Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan
pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi
masalah sakit migrain.
Apa
kata ubah gaya hidup kita. Amalkan gaya hidup sihat. Hindarkan diri
kita daripada unsur-unsur yang boleh mendatangkan sakit migrain. Salah
satunya kita amalkan pemakanan sihat. Kita boleh ganti ubat-ubat dengan
supplement semulajadi. Kita cegah migrain sebelum ia melanda kita.
Supplement Shaklee adalah supplement terbaik untuk atasi masalah sakit
migrain ini.
Supplemen Shaklee atasi masalah sakit migraine:
Atasi Masalah Migrain dengan Shaklee |
Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)
Kalsium
bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan
ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi
masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah.
Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan
otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam
darah.
Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk
mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang
dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium,
dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan
mengurangkan frekuensinya.
Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada
vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai
batu dalam ginjal atau pundi kencing.
B Complex
Vitamin B2
(riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu
mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B
Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang
mograin, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi,
strok dan sebagainya.
Kesimpulannya,
sakit migrain akan menjejaskan kehidupan seharian kita dan ia mampu
membawa kesan yang amat besar kepada kita seperti pelajaran, kerjaya dan
lain-lain. Jika tidak diubati apabila dikesan, ia akan menjadi teruk
dan susah diubati pada masa yang akan datang. Jadi, tindakan sewajar
perlu diambil sebelum sakit migrain menjadi lebih teruk dan merbahaya.
***jika
anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih
lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_
UMMI ZUBARI
SID 892671
013-8342092
atau,
jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini,
saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH
MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….
No comments:
Post a Comment