credit ; http://qasehfirdaus.com/2016/06/9-sebab-mengapa-tangan-jari-dan-kaki-terasa-kebas-dan-cara-mengatasinya.html
Ramai daripada kita tentunya selalu mengalami rasa kebas di
bahagian jari, tangan dan kaki bukan? Kadang setelah lama duduk bersila,
masa akan berdiri kaki kita tak boleh digerakkan dan rasa kebas. Begitu
juga ketika tertidur tak sengaja anda mengiring ke kanan dan meletakkan
tangan dibawah pipi setelah bangun tangan itu akan terasa kebas.
Masalah kebas ini boleh terjadi dimana-mana bahagian badan kita. Namun
selalu berlaku di bahagian tangan, jari dan kaki. Kebas adalah keadaan
dimana seseorang mengalami rasa (sensation). Keadaan ini kebiasaaannya
disebabkan oleh irritasi saraf atau periperi terhimpit. Seperti penyakit
lainnya, kebas ini menimbulkan ketidakselesaan kepada mereka yang aktif
dan bekerja setiap hari.
Penyebab Kebas
Rasa kebas ini terjadi kerana terdapat gangguan atau kerusakan pada saraf yang terlibat. Diantaranya penyebabnya iaitu:
- Masalah urat saraf, Kecedaraan pada saraf akibat kemalangan ataupun terjatuh
- Jangkitan pada saraf periferi seperti kayap
- Carpel tunnel syndrome (saraf median tertekan dikawasan pergelangan tangan), ini terjadi ketika saraf median (men-sarafi ibu jari, telunjuk, dan jari tengah) terjepit pada terowong dipergelangan tangan sehingga menjadi kebas
- Kerosakan saraf akibat bahan bertoksik seperti budaya merokok dan meminum minuman beralkohol dengan masa yang telah lama
- Kencing manis dengan gula darah tinggi yang tak terkontrol lama kelamaan akan menyebabkan kerusakan pada saraf perifer dan akan merasakan rasa kebas dan tangan terasa dingin.
- Adanya gangguan penyakit hati, ginjal, adanya kerusakan pembuluh darah, keradangan, tumor, ketidakseimbamgan hormon, dan kanser.
- Gaya hidup yang tak sihat dengan mengambil makanan yang tak seimbang dan jarang bersenam
- Tubuh kekurangan vitamin. Vitamin e, b1, b6 dan b 12 dan niasin sangat penting untuk fungsi saraf yang sihat. Kekurangan b12 contohnya akan menyebabkan anemia pernisiosa. Merupakan penyebab penting dari neuropati perifer. Namun, terlalu banyak b6 juga akan menyebabkan kebas ditangan dan kaki.
- Kekurangan darah, berat badan berlebihan, wanita menopouse, dan sesiapa sahaja yang kekurangan kasium.
Rawatan Kebas
Gangguan saraf seperti kebas ini dapat sembuh dengan sendirinya dan
juga boleh bertambah lebih teruk jika tak dirawat dan akan menyebabkan
anda akan rasa tak nyaman dan bahkan boleh menyebabkan anda rasa lemah
dan sakit. Untuk mengetahui penyebab jari, tangan dan kaki anda kebas,
disarankan anda untuk membuat pemeriksaan terlebih dahulu dan berjumpa
dengan doktor untuk mengetahui lebih lanjut tentang kondisi kesihatan
anda.
Disamping itu, anda boleh juga mengambil makanan tambahan sebagai rawatan alternatif. Diantara vitamin yang boleh anda ambil untuk atasi masalah kebas jari, tangan dan kaki antaranya iaitu;
-
Ostematrix
Kekurangan kalsium merupakan salah satu sebab terjadinya gejala kebas
jari, tangan dan kaki. Ostematrix mengandungi kalsium dan magnesuim . Ostematrix
mengandungi kalsium, megnesium, fosforus, zinc, vitamin D, kuprum,
manganes dan boron. Nutrien nutrien ini perlu diambil bersama sama untuk
penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetangah mineral.
Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas,
kekejangan dan sakit sendi. Dan juga mengimbangi tekanan darah.
-
B complex
Kekurangan vitamin B12 antara juga penyebab terjadinya kebas. B complex merupakan vitamin lengkap yang terdiri dari B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin. B complex juga membantu mengawal tekanan dan mencegah anemia. Dan mengurangkan rasa lelah dan keletihan.
-
Omega guard
Omega guard membantu
memelihara fungsi fungsi sendi (arthritis). Paras asid lemak omega 3
larut dalam tisu rawan. Oleh itu ia dapat mencegah arthritis, memelihara
fungsi sendi dan gout dengan efektif. Kajian telah membuktikan bahawa
EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu
dalam perkembangan kesihatan mental termasuk kemurungan dan juga
kesihatan kardiovascular. Ianya juga membantu mengekalkan tekanan darah
normal, memelihara kesihatan otak dan penglihatan serta fungsi fungsi
sendi.
Jangan biarkan rasa kebas pada jari, tangan dan kaki anda menjadi
penghalang anda beraktifitas sehari-hari. Rawatan yang berterusan akan
membantu anda untuk bebas dan terhindar dari gajala kebas ini berulang.
Dapatkan set makanan tambahan atau vitamin diatas untuk membantu anda
mengatasi masalah kebas ini. Anda boleh mendapatkan set vitamin ini
disini. Begitu mudah dan sangat menjimatkan masa anda. Berikut ini kami
sajikan sebuah video untuk anda. Video ini memaparkan seorang wanita
yang mengalami kebas tangan sampai tak boleh melipat kain dan melakukan
aktifiti seharian, dan menemukan penawar kebas yang membantunya tampil
sihat semula.
**jika
anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih
lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_
UMMI ZUBARI
SID 892671
013-8342092
atau,
jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini,
saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH
MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….
UMMI ZUBARI
SID 892671
013-8342092
No comments:
Post a Comment