PENGEDAR SHAKLEE BINTULU : 27 KEBAIKAN BERBEKAM UNTUK MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN ANDA LELAKI DAN WANITA MUSLIM.

27 KEBAIKAN BERBEKAM UNTUK MENINGKATKAN TAHAP KESIHATAN ANDA LELAKI DAN WANITA MUSLIM.

Hadith-Hadith Berkaitan Bekam (Hijamah) :

-Dari Ibnu ‘Abbas r.a, dari Nabi s.a.w: “Kesembuhan dari penyakit itu adalah dengan melakukan 3 hal; Berbekam, minum madu, dan dibakar dengan besi panas. Tetapi aku melarang umatku membakar dengan besi panas (kay) itu.” (Shahih Bukhari)

Antara 27 kebaikan berbekam :

1. Boleh membersihkan darah dan meningkatkan aktiviti saraf tulang belakang.

2. Memperbaiki aliran pembuluh darah .

3. Menghilangkan kejang – kejang dan luka dalaman pada otot.

4. Bermanfaat penderita asma , pneumonia dan angina pectoris .

5. Bermanfaat ketika mengalami pening, luka dalaman dibahagian kepala dan wajah , migrain dan sakit gigi.

6. Ketika mengalami berbagai jenis penyakit mata dan rabun.

7. Ketika mengalami gangguan rahim dan berhentinya menstruasi bagi wanita .

8. Ketika terkena sengal , sciatica ( rasa sakit, sengal di pinggang) dan tulang sekitar belakang dan pinggang serta papan punggung.

9. Untuk mengatasi gangguan tekanan darah dan arteriosclerosis ( pengapuran pembuluh darah / kolesterol dalam darah dan pembuluh yang boleh menyempitkan saluran darah.

10. Ketika mengalami sakit bahu , dada dan punggung

11. Bermanfaat mengatasi luka – luka , bisul , jerawat dan gatal – gatal kulit.

12. Bermanfaat mengatasi kemalasan , kelesuan dan penyakit banyak tidur .

13. Bermanfaat mengatasi pericarditis ( radang selaput jantung ) dan nephritis ( radang ginjal ) yang parah.

14. Bermanfaat mengatasi keracunan, contohnya seseorang terkena gigitan haiwan berbisa kaedah berbekam boleh di lakukan . Bekam pada tempat gigitan sedut dan keluarkan darah untuk menghalang bisa masuk ke jantung. Rawatan awal ini boleh dibuat sementara mendapatkan rawatan antidot di pusat kesihatan atau hospital.

15. Bermanfaat mengatasi luka – luka bernanah .

16. Membantu menghilangkan pening dan migrain.

17. Membantu membuang angin dalam badan, melegakan pernafasan dan melancarkan sistem perkumuhan.

18. Membantu memecahkan lemak, peluh dan melegakan demam, membantu memulihkan ketegangan urat leher, belikat, pinggang dan urat sendi di kaki.

19. Membantu mencegah kebas kaki dan membantu mengurangkan risiko serangan angin ahmar.

20. Mengeluarkan darah toksik dan melancarkan peredaran darah yang tidak lancar.

21. Membantu meringankan tubuh. Darah kotor yang terkumpul di bawah permukaan kulit menyebabkan rasa berat dan malas.

22. Membantu menajamkan penglihatan. Peredaran darah ke mata yang tidak lancar menyebabkan penglihatan jadi kabur.

23. Membuang darah bertoksik untuk kesihatan keseluruhan.

24. Membuang anasir gangguan makhluk halus melalui pengaliran darah.

25. Hilangkan stress dan tekanan

26. Insha Allah mendapat pahala dan keberkatan kerana membuat rawatan Sunnah Nabi   SAW

27. Menggalakkan metabolisma badan kerana sel darah kotor telah keluar dan sel darah baru yang sihat akan terhasil

 ***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_

UMMI ZUBARI

SID 892671

013-8342092

 

atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….

PENGEDAR SHAKLEE BINTULU : Olahraga Saat Perut Kosong Ternyata Tak Efektif Membakar Lemak

Oleh Arinda Veratamala Data medis direview oleh dr. Tania Savitri.

Olahraga efektif membakar simpanan lemak dari makanan yang Anda makan, sehingga tubuh bisa menggelontorkan kelebihan beratnya sedikit demi sedikit. Itu sebabnya banyak orang yang memilih untuk berolahraga saat perut kosong agar lebih banyak lagi simpanan lemak yang terbakar. Namun, apakah melakukan olahraga sebelum makan benar lebih aman?

Boleh saja olahraga saat perut kosong, tapi…

Pada dasarnya, tubuh menyimpan cadangan energi dalam bentuk lemak. Jika kita ingin mengurangi lemak, maka tubuh harus menggunakan cadangan lemak ini, bukan dari energi yang didapat dari makanan yang baru saja kita konsumsi. Sederhananya, semakin sedikit kalori yang ada di sistem pencernaan maka akan semakin banyak lemak yang dibakar saat berolahraga, karena tubuh mengambil simpanan makanan dari tubuh yang sudah siap digunakan.

Itulah kenapa olahraga sebelum makan bisa membakar lemak lebih banyak daripada setelah makan. Penelitian oleh Gonzalez pada tahun 2013 lalu yang menunjukkan bahwa berolahraga sebelum makan dapat membakar 20% lemak tubuh lebih banyak.

Namun, ternyata cara ini tidak sepenuhnya efektif dan baik bagi tubuh. Tubuh akan rentan mengalami kekurangan energi ketika Anda memaksa olahraga saat perut kosong. Akibatnya, Anda akan lebih cepat merasa lemas dan lesu, sehingga sesi olahraga Anda menjadi tak efektif.

Semakin lama Anda membatasi asupan makanan Anda sebelum olahraga, justru semakin sedikit kalori yang dikeluarkan oleh tubuh. Pasalnya, kekurangan energi ini membuat tubuh otomatis berusaha sekeras mungkin untuk menjaga cadangan lemak yang ada demi melindungi kecukupan energi. Akibatnya tubuh akan membatasi pembakaran kalori, sehingga bukannya memecah cadangan lemak namun justru memecah gula yang ada di jaringan otot. Akibatnya, ototlah yang menjadi lemah. Ini justru dapat memperlambat metabolisme tubuh dan membuat Anda makin sulit untuk menurunkan berat badan.

Makan sedikit saja sebelum olahraga

Mendapatkan sedikit energi saja dari makanan sebelum olahraga sangat disarankan. Ini bertujuan untuk menyediakan suplai energi yang cukup bagi tubuh untuk melakukan aktivitas fisik yang memberatkan. Semakin bertenaga tubuh Anda, semakin intens dan lama sesi olahraga Anda sehingga makin banyak lemak yang bisa dibakar.

Tubuh Anda biasanya akan mulai membakar lemak dalam waktu 16-20 menit saat berolahraga. Anda akan membakar lemak lebih cepat saat Anda menghabiskan cadangan gula lebih cepat dengan berolahraga sangat intens. Oleh karena itu, Anda butuh makan sebelum olahraga agar Anda bisa berolahraga lebih lama, untuk mencapai pembakaran lemak.

Namun, apa yang Anda makan sebelum olahraga sangat berpengaruh pada perubahan berat badan. Jangan makan terlalu banyak sebelum Anda berolahraga. Mengonsumsi makanan yang terlalu banyak sebelum olahraga dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan sakit perut, kram, dan terasa mual (hingga bahkan muntah) ketika melakukan olahraga. Hal ini bisa terjadi karena di saat bersamaan, otot dalam perut Anda juga sedang bekerja keras untuk mencerna makanan yang baru Anda makan.

Makan 15 hingga 30 menit sebelum dan setelah olahraga merupakan waktu yang ideal untuk mengganti energi dalam tubuh. Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat untuk mengganti glikogen dalam tubuh dan protein untuk membantu tubuh membangun massa otot. Misalnya, oatmeal, apel dengan yogurt, roti gandum, telur dadar dengan roti, atau susu dengan sereal. Sedangkan menurut The Academy of Nutrition and Dietetics, segelas susu cokelat rendah lemak dapat menjadi selingan yang tepat bagi Anda yang ingin ngemil setelah melakukan olahraga. Perhatikan juga porsi makanan yang Anda makan, jangan terlalu banyak sehingga Anda tidak kekenyangan.

 

 ***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_

UMMI ZUBARI

SID 892671

013-8342092

 

atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….

PENGEDAR SHAKLEE BINTULU : Cara Mudah Supaya Haid Datang Lebih Cepat

Oleh Irene Anindyaputri Data medis direview oleh dr. Yusra Firdaus.

• 
  

Siklus menstruasi wanita dewasa yang normal berlangsung antara 21-35 hari, sementara pada remaja 21-45 hari. Namun, kadang siklus menstruasi yang tidak teratur bisa bikin seseorang jadi gugup menanti datangnya menstruasi. Apalagi kalau Anda sudah punya rencana liburan setelah menstruasi selesai. Lalu, apakah ada cara aman supaya bisa mempercepat haid? Intip penjelasan di bawah ini, ya!

Apakah minum vitamin C dosis tinggi bisa mempercepat haid?

Anda mungkin pernah mendengar mitos bahwa mengonsumsi vitamin C dalam dosis tinggi bisa mempercepat haid datang. Mitos ini berangkat dari teori bahwa vitamin C dosis tinggi yang dikonsumsi dalam jangka panjang akan meningkatkan kadar hormon estrogen dan progresteron dalam darah. Jika Anda tiba-tiba Anda berhenti minum vitamin C, kedua hormon tersebut akan merosot turun cukup drastis. Penurunan ini mungkin memicu perdarahan karena luruhnya dinding rahim, yaitu menstruasi.

Sayangnya, belum ada penelitian atau bukti medis yang bisa membenarkan teori ini. Justru menurut seorang dokter spesialis anak dan remaja dr. Molly O’Shea, minum vitamin C dosis tinggi dalam jangka panjang membuat hormon Anda kebal. Akibatnya sistem reproduksi Anda tak akan merasakan efek apapun.

Selain itu, mengonsumsi vitamin C dosis tinggi bisa membahayakan kesehatan. Sudah banyak laporan orang yang overdosis vitamin C mengalami diare, mual, muntah, maag, kram perut, hingga kencing batu. Maka, Anda tidak disarankan untuk mengonsumsi vitamin C dosis tinggi untuk mempercepat haid.

Apakah minum obat hormon bisa mempercepat haid?

Bila Anda periksa ke dokter karena terlambat haid, dokter mungkin akan meresepkan obat perangsang hormon. Salah satunya adalah medroxyprogesterone. Sifat zat kimia buatan ini sangat mirip dengan hormon progresterone. Otak pun membaca kehadiran hormon ini sebagai tanda bahwa menstruasi sudah dekat. Harapannya, hormon lain dalam sistem reproduksi Anda akan lantas berfungsi normal lagi.

Namun, obat perangsang hormon biasanya baru akan diberikan bila Anda memang mengidap gangguan siklus menstruasi tertentu, misalnya amenore atau endometriosis. Dengan kata lain obat ini baru akan diresepkan kalau kondisi Anda cukup serius.

Dosis serta cara penggunaan obat ini hanya bisa ditentukan oleh dokter. Pasalnya, tubuh dan kondisi kesehatan setiap wanita berbeda-beda. Jadi sebaiknya Anda langsung berkonsultasi pada dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan yang belum dipastikan aman bagi Anda.

Cara aman mempercepat datangnya haid

Jika kedua hal di atas belum bisa menjamin haid datang lebih cepat, Anda tak perlu khawatir. Masih ada tiga cara yang lebih aman dan sehat untuk mempercepat datangnya haid.

1. Mengurangi stres

Stres bisa mengacaukan siklus menstruasi Anda. Ini karena stres mengganggu sistem kerja hormon di otak dan darah. Untuk itu, cobalah untuk mengurangi stres supaya Anda cepat menstruasi. Misalnya dengan cara menghindari bekerja lembur, meditasi, liburan, atau menghabiskan waktu berkualitas bersama orang-orang tercinta.  

2. Menjaga berat badan ideal

Kelebihan atau kekurangan berat badan tidak baik untuk kesehatan reproduksi Anda. Pasalnya, berat badan Anda sangat memengaruhi ovulasi. Jika Anda tak kunjung ovulasi, menstruasi tak akan kunjung tiba. Jadi sebaiknya usahakan untuk mempertahankan berat badan ideal.

3. Olahraga

Berolahraga mampu menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh. Dengan begitu, menstruasi Anda jadi lebih teratur dan akan datang tepat waktu. Karena itu, berolahraga selama paling tidak 30 menit sehari bisa jadi solusi saat haid belum datang juga. 

 

 ***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_

UMMI ZUBARI

SID 892671

013-8342092

 

atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….

PENGEDAR SHAKLEE BINTULU : 7 Manfaat Mengejutkan Makan Bawang Putih Mentah

7 Manfaat Mengejutkan Makan Bawang Putih Mentah

Oleh Irene Anindyaputri Data medis direview oleh dr. Le Thi My Duyen.

Selain ampuh sebagai bumbu masak, bawang putih ternyata juga ampuh untuk menangkal beberapa jenis penyakit. Namun, cara makan bawang putih untuk kesehatan ini mungkin tidak biasa bagi Anda. Anda dianjurkan untuk makan bawang putih mentah, tanpa dimasak atau diolah terlebih dahulu.

Setelah mendengar segudang khasiatnya berikut ini, Anda tak akan ragu lagi untuk segera mengonsumsi bawang putih mentah.

Manfaat makan bawang putih mentah

Proses memasak dan mengolah bawang putih menyebabkan hilangnya berbagai nutrisi dan kandungan yang penting. Maka, mengonsumsi bawang putih secara mentah seperti makan buah ini akan menjamin segala nutrisi yang penting tidak hilang. Jika Anda rutin makan bawang putih dalam keadaan mentah, paling tidak dua kali seminggu, Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat berikut.

1. Menurunkan risiko kanker

Bawang putih mentah kaya akan kandungan senyawa sulfur bioaktif. Menurut National Cancer Institute di Amerika Serikat, senyawa tersebut bisa mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh. Ini karena sulfur bioaktif berfungsi untuk memperbaiki atau membunuh sel tubuh yang rusak, melindungi tubuh dari zat karsinogen, dan menghambat penyebaran sel yang tidak sehat.

Berbagai penelitian ilmiah di seluruh dunia telah membuktikan khasiat makan bawang putih mentah untuk membunuh atau mengurangi berbagai jenis sel kanker seperti kanker payudara, kanker pankreas, dan kanker paru.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Postgraduate Medicine, mengonsumsi setidaknya 10 gram bawang putih mentah setiap hari selama dua bulan berhasil membantu menurunkan kadar kolesterol yang cukup banyak.

Penelitian lain yang dilakukan oleh para pakar di Rafsanjan University of Medical Sciences juga menguak bahwa makan bawang putih mentah mampu meningkatkan kadar kolesterol baik sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Untuk mendapatkan kesimpulan tersebut, peserta penelitian yang diterbitkan dalam Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences ini diminta untuk mengonsumsi 10 gram bawang putih mentah selama 42 hari.

3. Mencegah tekanan darah tinggi dan mengendalikan hipertensi

Kandungan polisulfida pada bawang putih mentah terbukti mampu mengendalikan tekanan darah bagi penderita hipertensi. Menurut sebuah jurnal ilmiah Maturitas, polisulfida akan membantu melegakan dan membuka pembuluh darah supaya tidak mendapat tekanan yang terlalu besar. Tak heran jika makan bawang putih mentah selama tiga bulan ternyata bisa menurunkan tekanan darah hingga 10 mmHg.  

4. Mencegah penyakit jantung

Kabar baik datang dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition. Dalam penelitian tersebut, diungkapkan bahwa bawang putih mentah bisa membantu mengurangi penumpukan plak pada arteri koroner, yaitu pembuluh darah yang memompa darah ke jantung.  

Makan bawang putih mentah secara rutin juga manjur untuk mencegah pembentukan dan penumpukan plak pada arteri koroner. Hal ini tentu sangat bermanfaat bagi Anda yang memiliki berbagai jenis gangguan pada jantung dan sistem metabolisme.

5. Meredakan infeksi, radang, dan pilek

Berbagi penyakit yang cukup umum ternyata bisa diredakan dengan bantuan bawang putih mentah yang kaya akan allicin. Senyawa aktif allicin yang terdapat pada bawang putih memiliki fungsi antivirus, antimikroba, dan antijamur yang ampuh membunuh berbagai organisme yang bisa menyebabkan penyakit.

Sebuah studi dalam jurnal Advances in Therapy membuktikan bahwa makan bawang putih mentah di musim flu bisa meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus mencegah penyakit tersebut.

6. Mengatasi rambut rontok

Siapa sangka mengonsumsi bawang putih mentah bisa mengatasi masalah rambut rontok yang sudah sangat mengganggu? Alopecia atau kebotakan disebabkan oleh penyakit autoimun dan bawang putih mentah bisa memperkuat dan mendorong pertumbuhan rambut di kulit kepala. Beberapa orang bahkan mengoleskan gel bawang putih di kepala untuk mencegah kebotakan.

7. Menjaga kesehatan otak

Berbagai gangguan yang menyerang otak seperti penyakit Alzheimer dan dementia rupanya bisa dicegah dengan makan bawang putih mentah. Penelitian terbaru dalam Journal of Neurochemistry membuktikkan bahwa kandungan S-allyl-L-cysteine (SAC) dan antioksidan yang terdapat pada bawang putih mampu menjaga otak dari berbagai kerusakan kognitif. Unsur kimia tersebut bertugas untuk mencegah penumpukan plak atau zat berbahaya pada sistem saraf pusat.

Tips menghindari mulut bau bawang

Berbagai khasiat makan bawang putih mentah yang sudah disebutkan di atas tentu sayang jika dilewatkan. Namun, mengonsumsi bawang mentah bisa menyebabkan mulut beraroma tak sedap. Untuk menghindari mulut bau bawang karena makan bawang putih mentah, coba dulu tips-tips ini.

• Cuci bersih siung bawang putih mentah dengan air dingin yang mengalir
• Konsumsi bawang putih mentah bersama daun seledri atau kemangi agar aroma bawangnya tidak terlalu tajam
• Minum segelas susu rendah lemak atau makan yogurt tanpa rasa setelah mengonsumsi bawang mentah
• Sikat gigi dan berkumur dengan cairan pembersih mulut sampai bersih seusai makan bawang putih mentah..
•  
   
   
   
   ***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_
  
  
  
  
  UMMI ZUBARI

  SID 892671

  013-8342092

   
  atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….

PENGEDAR SHAKLEE BINTULU : Vena varicose

Hairan melihat apa yang berlaku ke atas kaki pesakit ini? Apakah yang berbonjol-bonjol yang terdapat di kaki pesakit ini?
Ini adalah gambar pesakit varocise vein yang bertemu dengan saya.

Untuk memahami bagaimana penyakit ini berlaku, mari kita lihat jenis- jenis pembuluh darah yang terdapat di badan kita. Terdapat 3 jenis pembuluh darah utama dibadan kita iaitu:

1) Arteri ( membawa darah beroksigen dari jantung ke seluruh badan kecuali arteri pulmonari )
2) Vena ( membawa darah yang telah berkurangan oksigen dari badan kembali ke jantung
kecuali vena pulmonari)
3) Kapilari ( salur darah yang menghubungkan vena dan arteri)



































Di kaki kita terdapat 2 jenis vena iaitu dibahagian dalam (deep vein) dan bahagian luar
( superficial vein) dan dihubungkan oleh vena penembus ( perforater vein).

Vena di bahagian luar atau permukaan ( superficial vein ) mempunyai injap-injap diantaranya untuk memastikan pengaliran sehala menuju ke dalam vena dibahagian dalam dan menghalang pengaliran balik ke vena di luar. Apabila injap ini tidak berfungsi, maka apa yang berlaku ialah pengaliran kembali ke vena di luar memnyebabkan ia membesar, terbonjol ke luar dan menyebabkan kecacatan kosmetik yang dapat dilihat seperti gambar diatas.

Antara punca-punca yang dikatikan dengan penyakit ini ialah berdiri terlalu lama, hamil, menopause, proses penuaan, sejarah deep vein thrombosis, kemalangan kaki atau abdomen atau pun keturunan.

Komplikasi:

1) Sakit, kaki terasa berat dan kesukaran untk berjalan.
2) Radang kulit di bahagian yang terlibat.
3) Ulser kulit.
4) Kemungkinan kanser jika pesakit mengalami ulser yang kronik dan tidak sembuh.
5) Pendarahan di bahagian urat yang terlibat jika tercedera.


Setakat ini, rawatan penyakit ini terbahagi kepada konservatif seperti meletakkan kaki sedikit tinggi daripada badan ketika duduk dan menggunakan stokin khas. Rawatan seterusnya ialah melalui pembedahan vena, skleroterapi, dan juga endovenous thermal ablation.

***jika anda berminat menjadi ahli shaklee atau inginkan penerangan lebih lanjut, atau ingin membeli anda boleh hubungi saya melalui :_

UMMI ZUBARI

SID 892671

013-8342092

 

atau, jika anda berminat untuk berjumpa atau mendapatkan produk shaklee ini, saya adalah pengedar aktif shaklee di BINTULU, SARAWAK….POS SELURUH MALAYSIA, BRUNEI, SINGAPORE….